ที่ผ่านมาเวลาที่อกหัก ทุกคนใช้เวลาเท่าไรถึงจะหายเสียใจคะ? เคยได้ยินมาว่าผู้ชายจะใช้เวลาทำใจจากการอกหักมากกว่า ...เพราะอะไรกันนะ ?
ความเสียใจจากการเลิกรา หรือหย่าร้าง คือการสูญเสียความรัก และการพึ่งพาผู้อื่นไป การที่จะทำใจให้ได้นั้นเป็นเรื่องสำคัญมาก วิธีการต่อไปนี้เรียกว่า “มอร์นิ่ง เวิร์ค” ถ้าไม่สามารถทำตามวิธีการเหล่านี้ได้ ก็จะไม่สามารถยืนหยัดขึ้นมาอีกได้ และจะเสียใจต่อไปเรื่อยๆ โดยเฉพาะผู้ชายค่ะ “เพราะผู้ชายมีโอกาสแสดงความรู้สึกน้อย”
เมื่อผู้ชายอกหัก หย่าร้าง หรือต้องเศร้าเสียใจจากคนรัก แล้วเสียใจอยู่นานมากนั้น ต้องเล่าให้ใครสักคนฟัง ต้องเปิดใจนะคะ ไม่ว่าจะเป็นครอบครัวหรือเพื่อนๆ ก็ได้ ผู้ชายที่ไม่เก่งเอาเสียเลยในเรื่องแสดงความรู้สึกได้มาเล่าเรื่องของตน ให้คนอื่นฟังบ้าง ก็จะช่วยให้หายเสียใจได้ค่ะ โดยเฉพาะเล่าให้ผู้หญิงฟัง เพราะจะมีคนที่มีอารมณ์ร่วมกับเราได้มาก และจะเป็นผู้ฟังที่ดีค่ะ
เพื่อที่เราจะยืนหยัดได้ใหม่อีกครั้ง ต้องเลิกคิดในแง่ลบ ให้เห็นเรื่องที่ได้เจอกับอีกฝ่าย และเลิกรากันไปนั้นมีความหมาย ถึงจะเปลี่ยนเรื่องที่เราเสียคนที่รักไปไม่ได้ก็จริง แต่เพราะเราได้เจอและเลิกกันไป ถึงได้มีเราในตอนนี้ เป็นช่วงเวลาที่สำคัญในชีวิตเรา ถ้าคิดได้แบบนี้ก็จะมีความสุขมากขึ้นได้นะคะ
ถ้าทำอย่างที่บอกไปได้แล้วล่ะก็ จะเป็นความเศร้าเสียใจ หรือโกรธ หรือความคิดแง่ลบแบบไหน ก็จะสามารถยกโทษ ให้คุยกับอีกฝ่ายดีๆ ถึงแม้จะเลิกกันไปแล้ว แต่สิ่งดีๆ ที่ได้รับก็มีมากมาย ให้คิดเสียว่าเป็นแบบนี้ก็ดีแล้ว สำหรับคนที่ยังไม่มีประสบการณ์แบบนี้ ก็ลองจำไปใช้สักวัน หวังว่าจะเป็นประโยชน์ค่ะ
อ้างอิงจาก (外山ゆひら)http://www.excite.co.jp แปลโดย Punpun
Tweet